Podríamos dedicar un post entero a los propósitos del año nuevo, que es lo que toca, pero no quiero centrarme mucho en ello.
Tan solo me he propuesto 3 cosas muy sencillas que espero poder cumplir:
1. No dejar nada a medias.
Con lo que este año nada de retos imposibles (como otros años) y poco realistas que se acaban abandonando por verse imposible.
A parte de la coña anterior, algún propósito si que tengo, de hecho tengo bastantes muchos que afectan a muchas áreas de la vida, pero los que acontecen al blog se pueden reducir en básicamente mantener la regularidad de actividad física conseguida los últimos meses del año e incrementar un poquito los días ( muchos findes de palo y no hacía nada).
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| NO! |
Con eso el resto de propósitos han de ir viniendo solos.
Después de la fiesta y obtener un +4,5 en el peso corporal ( aún me parece poco para todo lo ingestado estos días xD), hemos vuelto a la rutina, un poco triste porque que fácil es perder ritmo en 2 semanas y casi 5 kilos más, pero lo que está claro es que el margen de mejora sera reconfortante muy pronto.
Así pues, hemos modificado alimentación, sumado un poco más de deporte, a pesar de llevar 2 días con el nuevo año estamos en la buena linea.
De aquí en adelante tendremos en cuanto a literatura se refiere las reviews de aplicaciones para correr, zapatillas, utensilios, etc.., todos basados en la experiencia personal claro.
Espero que los reyes gamos hayan sido benévolos y hayan cumplido vuestros deseos.
Salud y kilómetros!
